Skab tryghed & samhørighed i dine nære relationer
Coaching for dig der har brug for at skabe bedre relationer til familie eller venner
Bliv opmærksom på de dynamikker, der opstår i dine nære relationer og få værktøjer til at ændre dem
At have dårlige relationer til familie og venner kan være en udfordrende og belastende oplevelse. Det kan føre til fastlåste konflikter og vanskeligheder med at sætte sunde grænser. Nogle gange føler man sig måske forkert i visse relationer eller føler, at man giver for meget af sig selv uden at få tilstrækkeligt tilbage. Det kan også være, at man hurtigt kommer i konflikt med visse personer i sit netværk.
I sådanne situationer kan man føle sig i tvivl om, hvorvidt man bør bevare eller bryde båndene til disse relationer. Det er vigtigt at adressere disse udfordringer og finde sunde måder at håndtere dem på for at opnå mere harmoniske og tilfredsstillende relationer.
“Relationsproblemer er en naturlig del af livet – det handler om hvordan vi forholder os til dem.”
Coaching kan hjælpe dig videre
Relationsproblemer er en naturlig del af livet, og det er vores tilgang til dem, der gør en forskel. Ved at arbejde med at stå ved egne værdier og sætte sunde grænser kan vi styrke vores relationer. Dette kan føre til tydeligere kommunikation, ærlighed og en større kapacitet til at give til andre. Ved at blive opmærksom på de dynamikker, der opstår i relationerne, og hvordan de kan ændres, kan vi skabe større samhørighed og tryghed.
Gennem coaching kan du få indsigten og modet til at afslutte drænende relationer eller finde måder at forbedre dem på. Ved at reflektere over, hvordan du selv bidrager til relationen, bliver det lettere at tage ansvar og identificere handlemuligheder for at skabe mere tilfredsstillende og bæredygtige relationer.
Hvordan foregår det?
-
Afklarende samtale
Vi starter med en indledende snak for at få en fornemmelse af, om jeg kan tilbyde det, du har brug for og om du føler, vi er et godt match.
-
Coaching-session
Vi mødes hos mig i Strib eller online, hvor vi indkredser problematikken og jeg hjælper dig med at komme dybere ind i problemtikken og se nye perspektiver.
-
Opfølgning
Når første coaching-session er slut, forholder vi os til, hvad næste skridt er, og om det vil give mening at lave en eller flere opfølgende sessioner
Er jeg den rigtige for dig?
Lad os tage en afklarende snak
For at du kan føle dig tryg, er det vigtigt, at du har tillid til mig og at vores kemi er rigtig. Derfor tilbyder jeg en afklarende snak, hvor vi kan vurdere om vi er det rigtige match. Samtalen foregår pr. telefon.
Anne Broe-Andersen
Som psykolog har jeg et solidt teoretisk fundament og indsigt, der understøtter min coachingpraksis, hvor jeg har dedikeret mig til at hjælpe dig med at skabe positiv forandring.
Gennem mine uddannelser og erfaringer har jeg set, hvordan manglen på selvbevidsthed kan være en hindring for mennesker, når de forsøger at opbygge nære og støttende relationer, både på arbejdspladsen og i deres personlige liv.
Jeg skaber et trygt og roligt rum, hvor du kan åbne op og få støtte til at tackle udfordringer. Jeg er nærværende, lyttende og fokuseret på at hjælpe dig med at finde dine egne svar og opdage dine styrker til at håndtere lignende udfordringer i fremtiden.